[ngg_images source=”galleries” container_ids=”360″ display_type=”photocrati-nextgen_basic_thumbnails” override_thumbnail_settings=”0″ thumbnail_width=”240″ thumbnail_height=”160″ thumbnail_crop=”1″ images_per_page=”20″ number_of_columns=”0″ ajax_pagination=”0″ show_all_in_lightbox=”0″ use_imagebrowser_effect=”0″ show_slideshow_link=”1″ slideshow_link_text=”[Показать слайдшоу]” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]
Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити.
Сократ
Правильне та збалансоване харчування — це запорука здоров’я та довголіття. Воно забезпечує високий рівень працездатності, покращує розумову діяльність, підвищує імунітет, допомагає уникати різних захворювань, підтримувати вагу. І це зовсім не означає, що потрібно сідати на жорстку дієту, обмежуючи себе майже в усьому. Зовсім ні, слід лише навчитися вміло поєднувати продукти та їхні складові дотримуватися правильних харчових звичок.
Часто карантин сприймають як своєрідну відпустку, люди розслабляються і перестають дотримуватися звичного режиму харчування, який підлаштований під робочий графік.
Вихованці нашого закладу завжди дотримуються правил раціонального і здорового харчування та взяли участь у челенджі «Тарілка здорового харчування». Як доказ цьому, вони продемонстрували приклад оформлення «тарілки здорового харчування», і одноголосно дійшли висновку: «Наш організм — це складний механізм, від злагодженої роботи якого залежить загальне самопочуття та настрій. Щоб повноцінно працювати, йому необхідний заряд енергії, джерелом якої є їжа. Саме вона підтримує всі важливі процеси життєдіяльності, і чим здоровіше харчування, тим швидше оновлюється організм і тим довше він залишається молодим. Те, що ми їмо, впливає на роботу мозку, а тому й на наш емоційний стан. Залишатися завжди здоровим та енергійним просто! Ми є те, що ми їмо».
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1052216428505150&set=a.408058749587591&type=3&theater
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1052168715176588&id=100011504087851
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1052167641843362&id=100011504087851